IDJ FOUNDATION BE A DONOR, BE A HERO

IDJ FOUNDATION BE A DONOR, BE A HERO – Pernah nggak sih kamu merasa ada sesuatu yang sederhana yang bisa kamu lakukan, tapi dampaknya tuh luar biasa besar? Nah, aku pernah banget ngerasain momen kayak gitu pas pertama kali ikut acara donor darah yang diadakan oleh IDJFoundation. Waktu itu, aku cuma mikir, “Oke, ini cuma setetes darah, nggak ribet, dan aku masih bisa lanjut kerja setelahnya.” Tapi ternyata, pengalaman itu lebih dari sekadar donor darah.

Pertama Kali Jadi “Pahlawan”

Aku inget banget, sebelum donor darah pertama itu, aku sempat deg-degan. Jujur, aku dulu takut banget sama jarum suntik. Kayaknya setiap lihat jarum langsung kebayang sakitnya. Tapi pas aku datang ke acara IDJFoundation: Be a Donor, Be a Hero, atmosfernya tuh beda. Ada musik yang asik, tim medis yang ramah banget, plus banyak relawan lain yang bikin suasananya jadi santai.

Waktu giliran aku tiba, perawatnya sambil bercanda bilang, “Nggak usah takut, setetes darah kamu ini bakal jadi penyelamat.” Dan tahu nggak, kalimat itu benar-benar ngena. Rasanya kayak aku nggak cuma ngasih darah, tapi juga kasih harapan ke orang lain.

BACA JUGA : IDJ Foundation Berbagi Berkah Ramadan untuk Warga Sekitar

Kenapa Donor Darah Itu Penting?

Pas aku ngobrol sama panitia acara, baru deh aku ngerti. Ternyata di Indonesia, permintaan darah jauh lebih besar daripada ketersediaan. Banyak banget pasien di rumah sakit—dari korban kecelakaan sampai penderita penyakit kronis—yang butuh transfusi darah untuk bertahan hidup. Dan setiap kantong darah yang kita donorkan bisa nyelamatin sampai 3 nyawa.

Bayangin, cuma butuh waktu 15 menit buat donor, tapi efeknya bisa sebesar itu. Aku jadi mikir, kenapa aku nggak mulai dari sekarang?

Tips Jadi Donor yang Siap Tempur

Oke, kalau kamu masih ragu buat donor darah, aku punya beberapa tips berdasarkan pengalaman pribadi (plus dari obrolan sama tim IDJFoundation):

1. Pastikan Tidur yang Cukup
   Serius, tidur tuh penting banget. Kalau nggak cukup tidur, biasanya kadar hemoglobin kamu bisa rendah, dan itu bikin kamu nggak lolos screening.
2. Hindari Makanan Berminyak Sebelum Donor
   Sebelum acara, aku sempat ngemil gorengan (klasik banget, ya). Ternyata, itu bisa bikin kualitas darah nggak optimal. Jadi, kalau mau donor, mending makan makanan sehat kayak buah atau salad dulu.
3. Minum Banyak Air
   Ini bikin proses donor jadi lebih lancar. Plus, setelah donor, tubuh kamu lebih cepat pulih.
4. Santai dan Nikmati Prosesnya
   Aku tahu ini terdengar klise, tapi serius, santai aja. Tim medis biasanya akan pastiin kamu nyaman selama proses. Kalau aku, sih, biasanya sambil dengerin playlist favorit.

Apa yang Aku Dapatkan?

Setelah donor, aku merasa ada semacam kepuasan batin yang nggak bisa dijelaskan. Selain itu, aku juga dapat banyak insight dari orang-orang yang ada di sana. Salah satu orang cerita tentang pasien leukemia yang hidupnya bergantung pada transfusi darah rutin. Ternyata, kontribusi kecil kita bisa jadi perbedaan antara hidup dan mati buat mereka.

Oh, dan nggak cuma itu, donor darah ternyata juga baik buat kesehatan kita sendiri. Aku baru tahu kalau donor darah bisa membantu sirkulasi darah, mengurangi risiko penyakit jantung, dan bahkan membantu regenerasi sel darah baru. Bonusnya, aku juga dapat goodie bag keren dari IDJFoundation.

Jadi Pahlawan Itu Mudah

Sejak pengalaman pertama itu, aku jadi rutin ikut acara donor darah. Setiap ada event IDJFoundation Be a Donor, Be a Hero, aku pasti semangat datang. Aku percaya, jadi pahlawan itu nggak selalu butuh jubah atau kekuatan super. Kadang, cukup dengan meluangkan sedikit waktu dan keberanian untuk berbagi apa yang kita punya.

Kalau kamu belum pernah donor darah, coba deh sekali aja. Kamu nggak cuma jadi pahlawan buat orang lain, tapi juga buat dirimu sendiri. Dan yang paling penting, kamu jadi bagian dari sesuatu yang lebih besar—komunitas yang peduli sama sesama.

Jadi, gimana? Siap jadi pahlawan berikutnya? Jangan lupa catat acara IDJFoundation berikutnya di kalender kamu. Siapa tahu, kamu yang bakal nyelamatin nyawa orang lain